Resveratrol

Úvod OstatnéResveratrol

Resveratrol je mimoriadne silným prírodným antioxidantom s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami. Medzi významné antioxidanty patria napríklad vitamín E, C, betakarotén, selén či zinok. Resveratrol je však 20-krát silnejší ako vitamín C, 5-násobne silnejší ako betakarotén a má 50 násobne vyšší antioxidačný účinok ako vitamín E.

 

Viaceré doplnky výživy s obsahom resveratrolu sa vyrábajú ako extrakt z jadierok červeného hrozna, z grepových kôstok, z kôry borovice čiernej, ale predovšetkým z koreňa krídlatky japonskej.

 

Antioxidanty sú vo všeobecnosti látky rastlinného pôvodu, ktoré dokážu ničiť voľné radikály. Voľné radikály nepriaznivým spôsobom ovplyvňujú isté procesy v bunkách nášho tela a sú súčasťou mechanizmov takých chorôb, ako je ateroskleróza, rakovina, oslabenie imunity, ale aj Parkinsonova či Alzheimerova choroba a podobne. Antioxidanty sú schopné znefunkčniť časticu voľného radikálu a zlikvidovať ju skôr, ako vyvolá reťazovú reakciu. Stav, keď sú antioxidanty a voľné radikály v rovnováhe, je optimálny. Porušeniu tejto rovnováhy hovoríme oxidačný stres. 

 

Účinky resveratrolu

  • chráni srdcovo-cievny systém, okrem iného tým, že znižuje tvorbu „zlého“ LDL-cholesterolu a zvyšuje tvorbu „dobrého“ HDL-cholesterolu
  • má kladný vplyv aj na pľúca, predovšetkým v prípade chronickej obštrukčnej chorobe pľúc, ale aj pri astme
  • bráni nadmernej zrážanlivosti krvi, je teda prevenciou trombózy
  • má protirakovinové účinky, spomaľuje rast rakovinových buniek, je schopný ich aj ničiť, aktivizuje schopnosť regenerácie zdravých buniek
  • má protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové účinky
  • má antialergické účinky, pretože neutralizuje vylučovanie histamínu
  • znižuje riziko demencie, teda aj riziko vypuknutia Alzheimerovej choroby
  • je efektívnym kozmetickým prostriedkom, pretože bráni predčasnému starnutiu, obnovuje kolagénové vlákna, udržuje hladkosť a pružnosť pokožky
  • zvyšuje odolnosť organizmu proti stresu
  • je veľmi efektívny pri retinopatii (poškodenie sietnice oka) u cukrovkárov a hypertonikov, má blahodarný vplyv na zrak