Vitamín C a histamín

Úvod Vitamíny a minerályVitamín C a histamín

Vitamín C je prírodné antihistaminikum – je totiž potrebný pre aktivitu DAO. Vysoké dávky vitamínu C (aspoň 1000 mg denne) znižujú tvorbu histamínu v tele a urýchľujú jeho odbúravanie. Preto je mimoriadne vhodný ako alternatívna liečba histamínovej intolerancie. Okrem toho je vitamín C silným antioxidantom, ktorý pomáha odstrániť histamín z krvi zvýšením produkcie DAO.

 

Majte na pamäti, že citrusové plody nie sú vhodnou potravinou pri HIT. Preto je často vhodné dopĺňať vitamín C práve vo forme doplnkov výživy.

 

Vysokodávkový  vitamín C signifikantne znižuje zvýšené hladiny histamínu v krvi u pacientov s alergiami a infekciami. Z uvedeného vyplýva, že vysokodávkový vitamín C je ďalšou možnou liečbou u pacientov s alergiami, infekciami a tiež histamínovou intoleranciou.